etoile005aMoelleux 1 personne  au chocolat et noix de coco au micro-ondes etoile005a

 

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1 bande de chocolat noir
1 cs de sucre ou miel liquide
1 mini pincée de sel
1/2 cc de levure chimique (je saupoudre la préparation)
1 œuf
1 cs de beurre
1 cs de noix de coco

2cs de lait

 

 

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Beurrer ou huiler  un ramequin ou pour moi aujourd'hui une tasse à cacao pour changer.
mettre dans bol allant au MO la cs de beurre et le chocolat en morceaux et les faire fondre 1 minute au MO 800w.

A la sortir mélangé bien et ajouter l oeuf tout en remuant constamment pour l'oeuf ne cuisse pas. Ajouter ensuite le reste des ingrédients un par un.

Verser dans le ramequin.

1m30 a 1m45sec au MO.

Cuire au MO 800W pendant 1m30sec.

 Saupoudrer de sucre glace à la vanille.

 

Enjoy !!!

A bientôt !!!

 

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